Vitalkurs Nordic Walking

• Sie suchen eine gelenkschonende Ganzkörpersportart?
• Sie wollen die korrekte Technik für Nordic Walking erlernen?
• Sie wollen Nordic Walking effektiv betreiben?

 

Nordic Walking ist d i e Trendsportart der letzten Jahre.

Sie bietet sowohl dem Breitensportler, als auch dem Leistungssportler ein großes Trainingspotential.

Für den Breitensportler ist Nordic Walking optimal zur Fettverbrennung, für den Leistungssportler ideal als Sommertraining für das Langlaufen geeignet.

Nordic Walking kann sehr gut mit leichten Bergwanderungen verbunden werden.

Vitalkurs Nordic Walking

Kursinhalt:

• Soft -Technik
• Fitness - Technik
• Sport - Technik

Kursdauer:

• 6 x ca. 2 Stunden
• bei Einzelunterreicht: jeweils Einheiten zu je ca. 90 min nach Bedarf

Ort:

• Waging – Tettenhausen
• Landkreise TS, BGL und AÖ bis zu einer Entfernung von 30 km

Benötigte Ausrüstung:

• Der Witterung angepasste Sportbekleidung
• Walking- oder Laufschuhe

Sonstiges:

• Leihstöcke in begrenzter Anzahl vorhanden

Preise:

• Nordic Walking–Kurse sind Inhalt im Kurs „Vitaltraining“
• Kurse für Gruppen und Einzelpersonen auf Anfrage
• Die Preise für alle Vitalkurse finden Sie hier.