Herzlich willkommen
Wie gut es uns morgen geht, können wir heute zum Großteil selbst bestimmen. Wir tragen dafür eine sehr große Verantwortung. Aber wie?
Vier Säulen unterstützen Ihr Wohlbefinden:
- gesundes, regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training
- Kraft, Bewegung, Koordination
- Ernährung
- Entspannen
Sie wollen Ihre Säulen aufbauen oder stärken? Gerne helfe ich Ihnen dabei.
Zögern Sie nicht, mir Ihre Fragen zu stellen.
- Winterprogramm:
Kurse derzeit nur für Kleingruppen oder einzeln! - NEU: geführte E-Bike-Touren
- Service für Rennräder und Mountainbikes,
Bosch eBike Service
Programm
Schneeschuhwandern |
Nordic Walking |
Nordic Blading |
Skilanglauf klassisch |
Personaltraining |
Skilanglauf skating |
HForientiertes HKLT |
Kraft- und Beweglichkeit |
Mountainbike-Touren |
Rennrad |
Bergwandern |
Managertraining |
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